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五月病にならないために

ゴールデンウィークが終わり、通常運転の一週間が終わろうとしています。

次の祝日は約2か月後(!?)の7/18 海の日までおあずけですから、気も滅入りがちにもなります。

この時期は季節の変わり目ということもあり、体調を崩す人、なんとなく身体がだるいなど

いわゆる「五月病」になる人が少なからずいると言われています。

(ちなみに五月病は正式な病名ではありません。)

五月病にならないためにも、週末は時間を見つけて、からだとこころを休ませてくださいね。

今週も一週間、お疲れ様でした。

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