本日4/8(金)、さいたま市の多くの学校で2022年度始業式・入学式が行われます。

勉強や部活動もがんばってほしいですが、それと同じく「休息」も大事にしてください。

新生活が始まると、自分では気づいていなくてもからだや心にストレスがかかります。

心身に疲労が蓄積しすぎる前に、自分なりの疲労回復方法を見つけてくださいね。

ちなみに私の疲労回復方法は、実家の犬をモフモフすることです🐶